Cours dans le Lot : horaires et lieux
Cours du 14 septembre 2026 au 30 mai 2027, hors vacances scolaires et jours fériés.
* Exception Qi gong : Annulation des cours de la semaine du 22 mars 2027 remplacés par la première semaine des vacances de Pâques.
* Exception Tai chi chuan : Annulation des cours de la semaine du 22 mars 2027 remplacés par la première semaine des vacances de février.
Annulation des cours de la semaine du 19 mai 2027 remplacés par la première semaine des vacances de Pâques.
Ateliers de Qi gong
Ces ateliers s’adressent à tout le monde ; quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé.
samedi 09 mai 2026 :
Le bon fonctionnement du cœur favorise un sommeil de qualité, une conscience claire, une bonne mémoire, une pensée aiguisée. Renforcer le cœur permet d’améliorer notre circulation sanguine qui régularise la tension et la circulation du sang.
Cet atelier vous permettra d’acquérir des routines simples pour relaxer le corps et l’esprit, apaiser le cœur. La maîtrise de la respiration, de l’attention et du mouvement, grâce aux marches de GUO Lin, favorise une bonne circulation du sang et de l’énergie, engendre la souplesse et une bonne condition physique et mentale. Ainsi vous vous sentirez régénéré(e), assoupli(e), détendu(e), tout en étant tonifié(e), de l’intérieur.
Cet atelier s’adresse à tout le monde ; quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé, il vous sera bénéfique.
"Tourne toi vers le Soleil, et l'ombre sera derrière toi"
proverbe Maori
Stages de Qi gong
Planning à venir prochainement
stage à Héricourt (70) janvier 2027
Ces stages s’adressent à tout le monde, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé.
Adhésion
10 € la cotisation annuelle (année scolaire) à l'association Tao vers soi.
L’adhésion à l’association est obligatoire pour participer aux activités régulières.
Tarifs
Cours hebdomadaire collectif : une séance
Adhérents : 10 €
Non-adhérents : 12 €
Abonnement trimestriel
Adhérents : 95 €
Non-adhérents : 110 €
Abonnement annuel (adhésion obligatoire)
250 €
Cours individuel sur demande
Règlement possible en plusieurs fois. N’hésitez pas à en faire la demande.
Certificat médical + Assurance
A l'inscription, il vous sera demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Qi gong et/ou Tai chi chuan (de moins de 6 mois, délivré par un médecin inscrit à l'Ordre des médecins français) ainsi qu'une attestation d'assurance en responsabilité civile.
Tenue
Vous pouvez venir avec une tenue dans laquelle vous serez à l'aise (un peu ample), et pratiquer soit pieds nus soit avec une paire de chaussures à semelles plates, à votre convenance.
